Cidade do Panamá: onde fica, o que fazer e quanto custa visitar!

Veja o que fazer na Cidade do Panamá com nosso guia de viagem especial. Confira se é necessário ter visto e outras dicas sobre o destino.

Ana Isabel Castro Atualizado em 21 abril 2025 às 08:00 12 min de leitura

Moderna e cheia de história, a Cidade do Panamá combina tradição e inovação entre arranha-céus futuristas e ruas de pedra repletas de construções coloniais.

A cada esquina, a capital panamenha mostra que é muito mais que um simples hub para viagens internacionais e merece ser visitada – mesmo que seja enquanto você espera pelo seu voo de conexão em um dos aeroportos mais movimentados do mundo.

Das ruas ao monumental Canal do Panamá, há sempre algo interessante para descobrir, e neste artigo você vai ver por que conhecer este destino surpreendente. Veja só!

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Onde fica a Cidade do Panamá?

A Cidade do Panamá é a capital do Panamá, um país da América Central que fica no istmo que liga esse continente à América do Sul.

Situada ao sul do território panamenho, a cidade é banhada pelo Oceano Pacífico, no Golfo do Panamá, pertinho da divisa com a Colômbia. Essa posição faz da maior metrópole panamenha um importante centro econômico e logístico, e um ponto de conexão entre diferentes partes do mundo.

Como chegar na Cidade do Panamá?

A principal porta de entrada da cidade é o Aeroporto Internacional de Tocumen, um dos mais movimentados da América Central e o principal hub de conexões da Copa Airlines.

A companhia panamenha oferece voos diretos saindo de diversas cidades brasileiras, incluindo São Paulo, Rio de Janeiro e Porto Alegre, mas não é a única. A Avianca, por exemplo, opera rotas com escalas em Bogotá ou Lima antes de seguir para o Panamá.

Ao desembarcar, você pode pegar um táxi ou serviço de transfer, que fazem o trajeto até o Casco Viejo em até 40 minutos.

Qual é a temperatura na Cidade do Panamá?

Dizem que a capital do Panamá tem apenas uma estação: o clima é tropical, quente e úmido durante todo o ano, sem grandes variações de temperatura, com médias em torno de 31°C.

No fim das contas, o que define as estações não é a temperatura, mas a quantidade de chuva. De dezembro a março, ocorre a estação seca, quando os dias são mais ensolarados e há menos precipitação. Por isso, é a melhor época para visitar a cidade.

Já entre abril e novembro, as pancadas de chuva são frequentes e a umidade fica nas alturas, embora o calor continue predominando. E vale lembrar que, mesmo nos meses secos, não é raro que alguma chuva repentina apareça.

Cidade do Panamá: precisa de visto?

Os brasileiros que desejam visitar a cidade a turismo não precisam de visto para estadias de até 90 dias. Você vai precisar de apenas um passaporte válido para entrar no país.

Além do passaporte, as autoridades de imigração podem solicitar documentos complementares, como passagem de volta e comprovantes de vacinação.

Por outro lado, tenha em mente que a isenção de visto se aplica apenas a viagens a lazer. Caso o objetivo seja trabalhar ou morar no Panamá, é preciso obter uma autorização específica, passando por processos burocráticos para regularizar a permanência no país.

Quanto custa uma viagem para o Panamá?

Para saber o quanto você vai gastar nessa viagem, é preciso avaliar alguns aspectos, como a data da viagem, a companhia aérea escolhida e com quanta antecedência você está adquirindo as passagens.

Contudo, é um destino relativamente acessível, com passagens a partir de R$ 2.800 (em abril de 2025), em média.

Esse valor corresponde a um bilhete de ida e volta partindo de São Paulo em classe econômica, com voos operados por companhias como Copa Airlines, Avianca e Azul. A Copa, por exemplo, oferece voos diretos, com um tempo médio de voo de 7 horas.

Para economizar na passagem aérea e encontrar as melhores tarifas disponíveis, muitas vezes com descontos significativos, o Vai de Promo é a melhor opção, uma vez que permite comparar preços de diferentes companhias para viajar gastando menos.

O seguro viagem não é obrigatório para entrar no Panamá, mas é recomendado para que você se proteja contra imprevistos, assegure acesso ao sistema de saúde local em caso de necessidade e evite gastos desnecessários.

No Seguros Promo você pode comparar coberturas oferecidas pelas seguradoras mais respeitadas do mercado, com condições exclusivas e facilitadas de pagamento, atendimento da nossa equipe em caso de dúvidas e os preços mais competitivos.

Dessa forma, você pode viajar sem preocupações, uma vez que estará amparado na hora da necessidade, o que pode te poupar muito esforço e dor de cabeça!

O que fazer na Cidade do Panamá?

Pense num destino onde a história caminha de mãos dadas com a modernidade e até roteiros de poucas horas podem revelar incontáveis atrações. É isso que você vai encontrar na Cidade do Panamá, um lugar diferente de tudo que você já viu.

Caminhar pelo Casco Antiguo é uma verdadeira viagem no tempo, enquanto a grandiosidade do Canal do Panamá impressiona pela engenharia e modernidade, em meio a shoppings, cassinos e uma gastronomia que reflete a diversidade cultural do país.

Veja o que fazer na capital panamenha!

Calçada de Amador

A Calçada de Amador é uma avenida cênica que conecta o continente às ilhas Naos, Perico e Flamenco, sendo o melhor lugar da cidade para um passeio agradável à beira-mar.

Seja a pé ou de bicicleta, esse roteiro vai te mostrar vistas incríveis da Cidade do Panamá e da Cinta Costeira.

Além da beleza natural e tranquilidade, a região conta com diversos restaurantes à beira-mar e há até um free shop na ilha Flamenco, para você aproveitar e ir às compras sem abrir mão da economia.

Canal do Panamá

Obra-prima da engenharia moderna, o Canal do Panamá é certamente o ponto turístico mais famoso da cidade. A mega-estrutura tem impressionantes 80 km de extensão e conecta os oceanos Atlântico e Pacífico, permitindo a passagem de navios sem a necessidade de contornar a América do Sul.

O trecho mais visitado pelos turistas é a eclusa de Miraflores, onde há um mirante com vista para a movimentação das embarcações e um museu interativo que explica a história e o funcionamento da obra.

Durante o passeio, você poderá assistir a um filme sobre a construção do canal e até matar a fome em um restaurante com vista panorâmica para as eclusas.

Os ingressos custam entre US$ 7 e US$ 17 (em abril de 2025), e o canal funciona diariamente. Ah, e o melhor horário para ver os navios atravessando é na parte da manhã!

Casco Viejo

Casco Viejo é o centro histórico da capital do Panamá e um dos lugares mais agradáveis para passeios, entre ruas de pedra e construções coloniais que contam a história do país.

A região é o endereço de algumas das igrejas mais importantes da cidade, além do Palácio de Las Garzas, sede da presidência, facilmente identificável pela presença de seguranças. Ali, você também poderá visitar os museus do Canal do Panamá e de História do Panamá, além do belo Teatro Nacional e a movimentada Plaza Mayor.

À noite, o movimento se transforma, com oportunidades de sobra para curtir a cena gastronômica e bares animados. Ou seja, é uma região que merece ser visitada a qualquer hora do dia!

Cerro Ancón

O Cerro Ancón é um dos melhores pontos para admirar a vista panorâmica da cidade, com 200 metros de altura. O mirante panorâmico oferece o skyline perfeito, permitindo avistar desde o Canal do Panamá aos modernos arranha-céus da capital.

Situado em uma área de mata, o Cerro Ancón também abriga diversas espécies de fauna, mas peca no quesito infraestrutura, que é modesta. Pode haver mato nas áreas dos mirantes, o que prejudica parcialmente a visão.

O ideal é fazer a subida ao topo de carro ou táxi, pois o calor da cidade pode tornar a caminhada um pouco desafiadora. Não há cobrança de ingresso.

Cinta Costeira

A Cinta Costeira é uma área revitalizada da orla marítima da Cidade do Panamá, ao longo da Avenida Balboa. O extenso calçadão tem pista para caminhadas, ciclovia e vários parques ao longo de sua extensão, adornados com estátuas e espelhos d’água.

Não coincidentemente, o calçadão é muito procurado até mesmo pelos moradores da capital para a prática de exercícios ao ar livre, com o diferencial da vista espetacular dos modernos edifícios da cidade.

Ilhas de San Blas

O arquipélago de San Blás fica a uma curta viagem de carro da cidade e oferece nada menos que 360 ilhas banhadas por águas cristalinas de cor azul-turquesa, rodeadas por coqueiros e areia branca. É a definição pura de paraíso tropical.

As ilhas são habitadas pelos índios kunas e são praticamente intocadas: você pode até se hospedar por algumas noites em cabanas rústicas administradas pelos indígenas.

Em geral, os passeios de barco até o arquipélago custam entre US$ 160 e US$ 680 por pessoa (respectivamente R$ 929,14 e R$ 3.948,86 em abril de 2025), em roteiros operados por diversas agências turísticas.

Parque Arqueológico de Panamá Viejo

O seu roteiro não estará completo sem uma visita ao Parque Arqueológico de Panamá Viejo, um sítio histórico que preserva as ruínas da primeira Cidade do Panamá, fundada no século XVI.

O complexo abriga o que sobrou da primeira capital da nação até sua destruição, no século XVII, e hoje guarda vestígios da arquitetura e engenharia da época, como igrejas, conventos e a Torre da Catedral, que oferece vista panorâmica da região.

A visita pode ser autoguiada a partir de um mapa disponível na entrada, que mostra mais de 15 espaços históricos e a importância de cada edifício. Vale a pena optar por calçados confortáveis e adequados, bem como usar repelente para se proteger dos mosquitos. O ingresso custa cerca de US$ 15 (em março de 2025).

Parque Natural Metropolitano do Panamá

O maior espaço verde da capital panamenha é o Parque Natural Metropolitano, com mais de 230 hectares protegidos, onde você encontra mais de 350 espécies de animais e 284 espécies de plantas, incluindo árvores que podem atingir até 40 metros de altura.

O parque é perfeito para caminhadas em meio à natureza, com trilhas em variados níveis de dificuldade, e fica aberto todos os dias, das 7h às 16h, com entrada gratuita.

Playa Bonita

Playa Bonita é uma das praias mais acessíveis a partir da capital, a apenas 20 minutos de distância. A praia é protegida por um hotel da região, o que garante um ritmo tranquilo na linda faixa de areia.

A melhor opção é contratar o Day Use no hotel, que oferece uma infraestrutura completa, com restaurantes, bares, banheiros, guarda-sóis e outros serviços, para que você aproveite o melhor da praia com todo o conforto necessário.

Torre da Revolução

A antiga Torre da Revolução, atualmente chamada Torre F&F, é um dos principais marcos arquitetônicos da cidade, com mais de 240 metros de altura e 52 andares. É uma gigante que se destaca no skyline da cidade devido à sua estrutura espiral, feita inteiramente de vidro.

O arranha-céu fica em uma área central e tem um observatório no alto que oferece uma vista espetacular da cidade. Os ingressos custam cerca de US$ 30 (R$ 174,21 em abril de 2025).

Como é morar na Cidade do Panamá?

O Panamá foi considerado o terceiro melhor lugar do mundo para viver pela Internations, uma das maiores redes de expatriados do mundo, a partir de avaliações de dezenas de fatores como custo de vida, moradia e comunicações.

Morar na capital é uma oportunidade de usufruir do melhor da vida urbana com o charme de um destino tropical, onde o clima é bom o ano inteiro.

A qualidade de vida é outro ponto positivo, com o diferencial da hospitalidade dos panamenhos, um povo aberto a diferentes culturas, além de um leque surpreendente de oportunidades para atividades ao ar livre.

De acordo com a ONG International Living, um casal pode viver no Panamá com um orçamento de US$ 2.000 por mês (R$ 11.614,30 em abril de 2025), valor que garante um equilíbrio entre qualidade de vida, segurança e serviços.

Qual é a língua oficial do Panamá?

A língua oficial do Panamá é o espanhol. No entanto, devido à grande presença de turistas e ao seu papel como centro financeiro e comercial, muitos panamenhos também falam inglês, especialmente nas áreas urbanas e turísticas.

População da Cidade do Panamá

A Cidade do Panamá é a maior e mais populosa cidade do país, com mais de 1,13 milhão de habitantes, e o número aumenta quando se considera a região metropolitana, que conta com cerca de 2,1 milhões de pessoas, mais de 75% de toda a população panamenha.

É seguro viajar para Cidade do Panamá?

Sim, viajar para a Cidade do Panamá é considerado seguro, especialmente nas áreas turísticas e mais movimentadas da cidade. A capital panamenha tem investido em segurança, com policiamento constante e uma infraestrutura que prioriza a proteção de turistas e moradores.

Contudo, como em qualquer destino urbano, é importante estar atento aos seus pertences e evitar áreas isoladas à noite, além de contar com a proteção de um bom seguro viagem.

Você pode contratar esse serviço no Seguros Promo e garantir coberturas em casos de imprevistos como problemas de saúde, cancelamentos de voos ou extravio de bagagem, para que sua experiência no Panamá seja ainda mais agradável.